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Olivier Soudieux
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Le module Gestion du Stress
Composition
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Le témoignage en images de huit situations de stress vécues durant
notre traversée
de l'Himalaya à pied
- Un test : comportement-réflexe
sous la pression du temps
Chaque séquence d'animation est constituée :
- d'un extrait de film,
- de notre témoignage oral en
direct,
- d'une fiche avec les liens entre situations exposées
et gestion du stress
Les extraits du film | Voir
un des extraits
Contenu
des fiches "témoignage" |
Voir
un exemple de fiche
Exemple de déroulement
Nous diffusons une séquence filmée.
Je témoignage des ressentis, émotions, pensées.
Vous faites les apports en gestion du stress choisi en association à la séquence, ou vous ancrez des connaissances (en faisant décoder la séquence aux participants à la lumière de concepts que vous aviez déjà abordés).
Nous établissons les passerelles entre les apports théoriques sur le stress et l’utilisation concrète de ces enseignements au sein de l’entreprise.
Le test "Mesurez votre efficacité"
Ce test :
- fait prendre
conscience des dérives que la pression du temps engendre sur la pensée
- permet à chacun d'identifier son comportement spontané sous la
pression du temps
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Ils ont décidé
d'intégrer ce module de témoignage "stress"
dans leurs
formations
Sylvie
Lerible,
Claire
Tourole,
Cécile
Gauthier,
Romain
Brami
... et vous ?